Життєстійкість — це не вроджений дар і не відсутність страху. Це інтегральна здатність особистості відновлюватися, адаптуватися та зростати після пережитих випробувань. Тому 05 березня для спільноти практичних психологів ЗЗСО Савіцькою Ольгою Вікторівною, кандидатом психологічних наук, доцентом кафедри загальної та практичної психології Кам’янець-Подільського національного університету імені Івана Огієнка, було проведено семінар-тренінг «Життєстійкість особистості в умовах невизначеності».
Практичні психологи з’ясували власні ресурси, діагностували свою професійну життєстійкість, поділилися техніками підвищення життєстійкості, визначали зони впливу (що я можу контролювати, а що не можу), опанували техніки стабілізації в моменти гострої невизначеності, обмінялися досвідом.
Пам’ятаймо: ми не можемо заспокоїти море, але ми можемо навчити себе керувати човном під час шторму.
 |
 |